Om ni precis som jag brukar vara väldigt trötta på morgonen kan det behövas lite tips för att göra morgonen i alla fall, lite mindre hemsk. Enkla men bra! Är själv inte så bra på allt detta men det är sånt jag vet skulle hjälpa mig för en bättre morgon så; 

1. – FÖRBERED. Förbered morgondagens outfit kvällen innan. Detta gör du bäst genom att kolla i väderappen. Det är inte så kul om man helt missat att det ska spöregna haha. Packa väskan är också väldigt bra att göra kvällen innan. 

2. – 30 MIN TILL GODO. Ställ klockan 30 min innan du ska gå upp. Ligg och snooza 30 min ”utan att det gör något” eller ligg i sängen och vakna till samtidigt som du scrollar igenom twitter/instagramflödet. Jobbigt om man måste HOPPA upp ur sängen.

3. – VARM DUSCH. Ta en varm dusch. (Jag gillar dock inte detta, dels för att jag ALDRIG skulle ha tid att föna håret på morgonen eftersom det tar såå lång tid och eftersom jag alltid fryser så himla mycket efter jag duschat. Duschar hellre innan jag lägger mig men det är ju annars ett väldigt bra sätt att vakna till på.

4. – LJUS I MÖRKRET. Tänd ljus, sätt på musik, och drick en kopp te/kaffe. I mörkret kan all värme och mys behövas!

5. – GOD FRUKOST HEMMA. Handla hem så du har din favoritfrukost hemma. Även där, om det går med vissa saker – förbered. Framförallt viktigt att äta frukost. Så många som inte gör det, även jag hoppar det ibland. Men man orkar såå mycket mer om man gör det, viktigt viktigt. Man har aldrig ångrat att man tog sig tid/ork att göra/äta frukost, eller hur?

6. – VARDAGSLYX. Mitt favvistips:  Unna dig att gå ut och äta hotell/cafefrukost! Ska man göra det brukar det sällan vara problem att gå upp ur sängen. 

7. – PLANERING FÖR NÄR DU SKA ÅKA. Försök kolla upp exakt vilken tid du ska gå hemifrån så du inte behöver stressa ihjäl dig. Att springa ut genom dörren, springa till bussen och att se bussen åka iväg precis framför ögonen på en är förmodligen något alla har erfarenhet av men är verkligen något som kan förstöra en hel dag. Man blir sen, sur och vill bara gå tillbaka och lägga sig igen. 

8. – SE FRAM EMOT/MÅL. Se till att du har något att se fram emot varje dag. Det behöver inte vara något stort men det är viktigt att se värde i varje dag och känna att man går upp för något kul. Har du världens jobbigaste dag i skolan/jobbet så kanske att du ska äta din favoritmiddag eller att det går ett nytt avsnitt av den bästa serien kan göra dagen lite roligare. Sen tycker jag även att det är kul att sätta upp mål angående det mesta. Så om du med blir motiverad av det, sätt upp ett litet mål under dagen och checka av att du klarade det på kvällen, – samt förbered det till nästa dag. 

9. – SOVMORGON. Tillåt dig att ha sovmorgon på helgen så du verkligen får sova ut. Man blir även lite mer sugen på att gå upp tidigt de andra dagarna då. Eller jag kan i alla fall få ångest för att man sovit bort dagen!

10. – MORGONATRÄNING. Oj vad jag trodde att det aldrig skulle vara något för mig som är såååå morgontrött. Men johodå! Under gymnasiet tränade jag nästan på morgonen varje dag. Så himla sköönt. Har man väskan packad kvällen innan är det bara att ta på sig varma, sköna träningskläder. Vaknar gör man på bussen och frukosten har man med sig i väskan. Perfekt att man hinna vakna, träna, duscha, äta INNAN man måste ta tag i resten av dagen och göra sig i ordning. Sen har man redan varit duktig och kan gå hem efter skola/jobb dagen med gott samvete.