MONDAY WORKOUT
Träningen sen jag kom hit har verkligen varit lite sådär.. Mycket fest och mycket annat kul som prioriterats framför! Jag och Filippa tränade sjukt mycket innan jag flyttade och då körde vi alltid våra egna pass där man jobbar i 7 minuters intervaller. Vi brukade köra 4 stycken olika med olika fokus, ibland bara kondition, ibland […]