2020

Egentligen så vill inte jag att detta inlägg ska bli en klyscha, new year – new me. En Tumblr text där livet slår om för ett år blir ett nytt över en dag. Självklart är ett nytt år inte avgörande, men samtidigt är det så vi ser på livet, så vi delar upp det. Vi ser tillbaka i veckor, månader och år för att minnas och kunna se tillbaka. Därför har jag valt att se varje liten nystart som en chans att ”starta om” börja om, få in nya härliga rutiner. Måndagar är min favoritdag på veckan och det är för att den dagen för mig är ett blankt blad, en dag för planering, en ny chans att göra något bra. Om jag tänker så om måndagar kan ni själva räkna ut hur jag ser på ett nytt år…

Ingenting händer för det är ett nytt år. För det står 2020 istället för 2019, men det är ändå något som hänt. Oavsett om du vill det eller ej så är ett kalender år avslutat. 

Det är viktigt att ha mål, men mål kan kännas läskiga och stora därför är det bra att bryta ner dem. Enklast såklart i månad-vecka-dag. Övergripande mål och små delmål.

Det är svårt att ändra vanor i sitt liv helt, men jag tycker faktiskt att det är läge att skriva ner vad man vill fokusera på i år.

Jag orkade inte ens recapa 2019 för jag ser faktiskt tillbaka på det med ångest. Varit stressad, mycket som gått så fel, inte lyssnat tillräckligt på min kropp och bara varit helt utmattad. Det har såklart hänt massor av roliga saker som jag är så tacksam som gjort att jag går in i 2020 väldigt positiv med bra förutsättningar för att ha ett bra år. Vill egentligen bara lägga all negativitet bakom mig och fokusera på att ha ett år där jag är snäll mot mig själv. Happy, healthy, kind- på alla möjliga sätt.

Övergripande mål:
Vill ta hand om mig själv och min kropp. Träna, äta näringsrikt, vila, ge tid för återhämtning, fokusera på de jobb som är viktiga på riktigt, prioritera, fortsätta säga nej till allt jag inte vill. Fortsätta inreda lägenheten och skapa ett lugnt, tryggt, fint hem. Jobba stenhårt med Peônias för att skapa det jag vill med varumärket. Ge tid för mina vänner, göra roliga saker, åka på få men riktigt bra resor. Helt enkelt bara må bra. Må bra, bara vara, vara trygg i mig själv är det enda jag vill. 

Vardagsmål:
Storhandla, planera matinköp, veckomatsedlar.
Tacka nej när det blir för mycket på en gång.
Utmana mig själv fysiskt genom att testa nya träningsformer.
Försöka få in yoga/ett lugn. Ge tid för att lära mig att tycka om det.
Börja med youtube i form av ”hälsovloggar”
Fortsätta med @workoutwlollob för det är det på sociala medier jag brinner mest för, känner att jag gör någon slags skillnad med.

Överlag så känner jag att jag är på en bra plats för allt detta. Är säker i mig själv, mår bra i min relation, har precis flyttat, har hittat träningsformer jag älskar, har ett arbete jag kan utveckla mycket.

Tror verkligen på detta år. Är väldigt väldigt positiv till det. Lämna nu allt bakom mig och går in med pepp. Känns fantastiskt skönt med en nystart. Man hör ju bara, 2020- det låter till och med bra. 🙂 Nytt år, nytt blankt blad att skapa något härligt av. Hoppas ni är lika taggade på det nya året som mig (även om jag inte riktigt återhämtat mig efter jul/nyår ännu hehe…) Men det kommer och då kör vi!!!

  1. Känner igen mig så mycket i ditt 2019. Nytt år och nya tag!! Detta ska bli så bra, och är så jäkla peppad på att du ska starta youtube! 2020 ska bli ett hälsosamt, lugnt och tryggt år! Fokusera på att utvecklas både fysiskt och mentalt. Nu kör vi!! ?????

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Rekommenderade inlägg